नई दिल्ली : सफदरजंग अस्पताल ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024 को बड़े उत्साह और जोश के साथ मनाया। अस्पताल में बड़ी संख्या में प्रतिभागियों ने योग सत्र में भाग लिया और इस प्राचीन अभ्यास को खुले हाथों से अपनाया। सफदरजंग अस्पताल की चिकित्सा अधीक्षक डॉ. वंदना तलवार इस कार्यक्रम की मुख्य अतिथि थीं, जिन्होंने प्रतिभागियों के साथ बहुमूल्य अंतर्दृष्टि और प्रेरक संदेश साझा किए।
डॉ. वंदना तलवार ने किसी के जीवन और जीवनशैली में योग को अपनाने के महत्व के बारे में बात की और बताया कि यह तनाव, चिंता और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में कैसे मदद कर सकता है। उन्होंने बड़ी संख्या में प्रतिभागियों के लिए अपनी खुशी और प्रशंसा व्यक्त की और इस अद्भुत कार्यक्रम का हिस्सा बनने के लिए उन्हें धन्यवाद दिया।
योग सत्र का संचालन केंद्रीय योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा अनुसंधान परिषद (सीसीआरवाईएन) के योग प्रशिक्षकों द्वारा किया गया, जिन्होंने प्रतिभागियों को विभिन्न योगाभ्यासों के बारे में बताया। आसन और तकनीक। यह सत्र सभी आयु समूहों और अभ्यास के स्तर के व्यक्तियों के अनुकूल बनाया गया था।
इस अवसर पर, अतिरिक्त चिकित्सा अधीक्षक डॉ. आर. पी. अरोड़ा ने सभी प्रतिभागियों से वृक्षारोपण करने का अनुरोध किया। उन्होंने प्रतिभागियों को स्वच्छता की शपथ दिलाई। यह कार्यक्रम स्वास्थ्य, फिटनेस और मौज-मस्ती का एक आदर्श संयोजन था जिसने सभी को तरोताजा और तरोताजा कर दिया।
